Как да се лекува остеохондроза на цервикалния гръбнак с помощта на традиционни методи и рецепти?

Поради заседналия начин на живот много хора развиват признаци на цервикална остеохондроза. Особено податлива на това е възрастовата категория от 25 години и повече. И колкото по-далеч отивате, толкова по-често се появява това заболяване. Всеки трябва да знае достатъчно информация за това какво е цервикална остеохондроза и какво е нейното лечение у дома.

Всичко за цервикалната остеохондроза

Цервикалната остеохондроза е доста лесна за разпознаване дори на фона на други заболявания. Първият признак на тази патология на шийния отдел на гръбначния стълб е пукането на шийните стави. Ако забележите този симптом, трябва да се грижите по-добре за себе си. Трябва да забележите всички възможни симптоми, за да можете след това да кажете подробно на Вашия лекар, тогава можете дори да лекувате цервикалната остеохондроза у дома.

Следващият симптом е главоболие. Възможна болка във врата, болка при движение на очите и главата. Диагнозата на това заболяване е важен етап от лечението. Невролозите ще се грижат за вас, тъй като заболяването е сложно и често прераства в нещо сериозно. Основният симптом е нарастваща болка при движение. Заболяването е доста сложно, но дори лекарите най-вече ще ви кажат как да лекувате цервикалната остеохондроза у дома.

Основни симптоми

Определянето на наличието на остеохондроза и евентуално етапа не е толкова трудно, колкото може да изглежда. Има 5 основни отличителни прояви на патологии при цервикална остеохондроза:

  1. Постоянно чувство на неудобство, дискомфорт в областта на шийните прешлени, възможна статична „боляща“ болка.
  2. Главата започва да ме боли твърде често. Главоболието е придружено от обща слабост и умора, които не преминават.
  3. Странна болка в лявата страна на гръдния кош, където се намира по-голямата част от сърцето („отдава” или „стреля” в горния крайник).
  4. Може да има усещане за изтръпване на ръцете или краката, но не напълно, а само частично.
  5. Ако остеохондрозата прогресира, тогава зрението и слуха се влошават. След това го изпраща към органите за равновесие, което причинява световъртеж и гадене.

Често се случва човек просто да „забрави“ тези симптоми и лечението. Симптомите са виковете на тялото ни да обърнем внимание. Изключително глупаво е да ги игнорирате. Така че, след като идентифицирате всички симптоми, които ви притесняват, или ако подозирате някакво заболяване, трябва незабавно да отидете при специалисти и да излекувате остеохондрозата. Това е важно!

Възможни причини за заболяването

Всеки разбира, че природата първоначално не е замислила начина ни на живот така, поради което прешлените не са адаптирани към много от нещата, които правим. Тоест болестта възниква от неправилен начин на живот, което я прави много „популярна“. Освен това всеки трябва да знае, че лечението на цервикална остеохондроза с народни средства е приемливо. Причини:

  • постоянна работа в седнало положение;
  • минимално количество физически упражнения и липса на стрес;
  • може да възникне след нараняване на гърба;
  • постоянно ходене в неправилна позиция, изкривена поза;
  • тялото твърде често издържа на силен студ, т.е. става хипотермично;
  • твърде голямото натоварване също е лошо, както и липсата му. Не можете да се пренапрягате;
  • Това се отнася не само за мускулите, но и за психическото състояние. Стресът може да не е основната причина, но може да провокира и влоши състоянието;
  • последната причина може да са инфекции.

Защо се появява болка?

Шийният отдел на гръбначния стълб съдържа важни нерви (гръбначният мозък също е там), както и кръвоносни съдове. Ако ставите са увредени, възниква натиск и са възможни спазми или конвулсии. Усещанията за болка са сигнали от тялото, които първо отиват от гръбначния мозък към мозъка и там се интерпретират като силна болка. Всичко, за да накара хората да обърнат внимание. Спазмите и крампите само влошават всичко, защото добавят натиск върху нервите и капилярите, като по този начин увеличават болката.

Ако заболяването е активно, тогава артериите се притискат. Това е още по-опасно, тъй като тогава по-малко хранителни вещества отиват в мозъка, което причинява „гладуване“. Резултатът ще бъде повишено кръвно налягане.

остеохондроза на шийните прешлени

Високото кръвно налягане ще се почувства, защото ще се появи болка в задната част на главата. Подобно заболяване по отношение на симптомите е хипертонията. Кардиологът може да помогне за разграничаване на болестта, тъй като сърдечната патология няма нищо общо с нея. И други лекари, от своя страна, ще ви кажат как да лекувате остеохондрозата на цервикалния гръбначен стълб у дома.

Диагностика

Основните методи за диагностика и по-нататъшно определяне на лечението на остеохондрозата на цервикалния гръбначен стълб:

  1. рентгенова снимка. Най-малко ефективният, но традиционен диагностичен метод.
  2. Ядрено-магнитен резонанс е най-ефективният диагностичен метод. При този вид изследване на пациента се виждат всички необходими структури.
  3. При необходимост от измерване на промените се използва компютърна томография. Установява наличието на херния и други неща.
  4. Последният метод е ултразвуково дуплексно сканиране. Този метод на изследване определя скоростта на кръвния поток в артериите.

Невъзможно е точно да се определи заболяването на гръбначния стълб у дома.

цервикална остеохондроза на рентгенова снимка

Традиционни методи на лечение

Народно лечение на цервикална остеохондроза - борови шишарки. Те използват народни средства, направени от конуси в кратък курс. Как да готвим бързо у дома?

Избраните конуси са с дължина около 2 см, но не по-малко от 1,4 см, тъй като те не носят голяма полза за лечението на цервикална остеохондроза. Шишарките се измиват и намачкват. Добавете захар не повече от 33% (1/3). Продуктът трябва да се влива в продължение на 10-15 дни. Може да се съхранява една година.

борови шишарки за лечение на цервикална остеохондроза

Това лекарство трябва да се използва перорално за домашно лечение. Една супена лъжица от веществото, 3-4 дози на ден. Не е необходимо да се нарушава режима; трябва да приемате продукта поне 3-4 седмици.

Доказани рецепти:

  • За първото лекарство трябва да вземете 100 грама горчица на прах, 100 мл камфоров спирт, 100 мл разреден медицински спирт и накрая 5-7 разбити белтъка без жълтъка. Всички тези съставки трябва да се смесят и да се оставят за около 9-11 часа на тъмно и сухо.
  • Второто народно лекарство за остеохондроза се приготвя от три съставки. Първият е медът. Според рецептата трябва да вземете 200 грама мед, да добавите към него 100 грама сок от растението алое. И последно - медицински спирт, 300 мл. Смесете всичко това и оставете за 10 часа.
  • За лечение на гръбначния стълб с народни средства се създава смес от медицински алкохол, йод, аналгин и камфоров спирт. Вземете 10 ml йод, добавете алкохол към 300 ml мед, 10 ml камфоров спирт и 10 таблетки стрит аналгин. Естествено всичко това е смесено. Трябва да избършете засегнатите области.

Упражнения

След като човек знае рецептите, той трябва да премине към класове. Преди да започнете да изпълнявате упражненията, трябва да запомните всички основни правила за изпълнение на тези упражнения.

упражнения за цервикална остеохондроза пример 1упражнения за цервикална остеохондроза пример 2

Кратък списък с правила:

  1. Целият набор от упражнения трябва да се изпълнява във всеки случай, когато имате свободни 10 минути.
  2. Всички упражнения трябва да се извършват сутрин и вечер. Редовността ще подобри ефекта.
  3. Сутрин и вечер всичко се прави изправено.
  4. Ако възникне болка във врата, трябва незабавно да изпълните набор от упражнения, свързани с въртенето на главата.
  5. Упражнението трябва да се комбинира с обикновен масаж.

Всички упражнения, изброени по-долу, трябва да се изпълняват бавно, спокойно, без да бързате.

упражнения за цервикална остеохондроза

Легнало положение на пода. Едната ръка на корема, другата на гърдите. Това е дихателно упражнение. Бавното вдишване трябва първо да повдигне стомаха и след това гърдите. Въздухът трябва уверено да изпълни белите дробове. Издишването трябва да е още по-бавно. Повторенията са поне 10.

Също и легналото положение. Лежи по корем, с ръце покрай тялото. Завъртания (въртене) на главата надясно, наляво. Желанието да докоснете ухото до пода. Повторения от 5.

В седнало положение. Плавно спускане и повдигане на главата (напред и назад). Не трябва да има болка. Повторенията са поне 10.

По-сложни упражнения

Важно е да разберете, че предишните упражнения са много важни. Няма нужда да се обръща внимание на тяхната елементарност; това не е показател.

  1. Изправено положение, спуснати ръце покрай тялото. Трябва да напрегнете ръцете си колкото е възможно повече и в същото време да изправите гърба си, така че нито лопатките, нито раменете ви да се повдигат. Трябва да задържите тази позиция за около 5 секунди, след което да се отпуснете. Това е упражнение за отпускане на врата.
  2. Когато стоите, трябва да спуснете главата си напред. В този случай целият гръбначен стълб (а не само шийният му отдел) трябва да се огъне. След това извършваме обратното действие, тоест хвърляне на главата назад. Това упражнение се нарича хрускане. Повторете, докато цервикалната област се затопли.
  3. Друго упражнение е мелницата. В изправено положение трябва да се наведете и в това положение трябва да размахвате ръцете си.

Загряване, контрастен душ

Незабавният отговор на въпроса е дали е възможно да се нагрее остеохондрозата - не е възможно. По принцип този метод се използва за остеохондроза. Но не може да се използва специално за патология на шийката на матката. Лечението на мускулите на шията с горчични мазилки води до влошаване на всички възпалителни процеси. Отокът се увеличава с навлизането на повече кръв. От това е лесно да се идентифицира отговорът на въпроса, възможно ли е да се затопли цервикалната остеохондроза? След загряване с цервикална остеохондроза болката ще се появи отново с още по-голяма интензивност.

Разрешени са контрастни душове. В същото време мускулите се отпускат и кръвоносните съдове се разширяват. Много симптоми се елиминират. Но е важно да разберете, че трябва да комбинирате всички методи на лечение и един контрастен душ няма да ви накара да се почувствате много по-добре.

контрастен душ при цервикална остеохондроза

Противопоказания, мнения на лекари

Всички горепосочени лекарства за остеохондроза, а именно остеохондроза на шията, имат свои собствени противопоказания, свързани с алергична реакция към една или друга съставка.

Упражненията трябва да се комбинират и не трябва да се довеждат до болка, това само ще влоши всичко.

Мненията на лекарите са съгласни в едно. Самостоятелното лечение с традиционни методи е опасно. Първо се нуждаете от диагностика и консултация. След това трябва да използвате всички възможни методи на лечение, като ги комбинирате.